孕期準媽怎樣補鈣 很多女性讀者朋友懷孕以后都很注意補鈣，比如牛奶、蝦皮、豆制品等含鈣豐富的食物都是孕婦餐桌上的主角，但是最近市民秦女士卻非常郁悶，因為自己已經很注意補鈣了，...
2020-04-22
陽春三月，春暖花開。春季對于準媽媽來說，是進補的大好時機，但又容易觸碰到孕婦飲食的禁忌區，春季孕媽咪怎么吃才有利于健康呢？解放軍總醫院第一附屬醫院婦產科副主任醫師葛靜為各位...
2020-04-22
想長胎就要多吃？孕婦怎樣進補才有效 孕期增重過多不利健康 理論上來說，孕婦在整個孕期的體重增加幅度最好在12公斤左右，偏瘦小的孕婦可以增加得多一些，一般也不要超過15到18...
2020-04-22
春天，氣候比較干燥，人們容易上火。加之氣候多變，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，如果體質不強，孕婦很容易被病毒和細菌入侵。那么，孕婦春天的飲食需要注意些什么呢？ 大...
2020-04-22
孕婦吃什么餅干好 孕婦可以吃餅干嗎？準媽媽在孕期是可以適當吃一些餅干的哦，不過在選擇餅干時是有講究的。那么，孕婦吃什么餅干好呢？小編認為自制的餅干也許是準媽媽最好的選擇哦。...
2020-04-22
春天是萬物復蘇的季節，也是準媽咪增強營養的好時候。蔬菜的品種相當的豐富，準媽咪的選擇性非常的高。只有準媽咪的營養好，胎兒才能健康的成長。 孕婦春季吃什么蔬菜好 1.菠菜...
2020-04-22
從中醫角度講，懷孕的不同時期體質是不一樣的，孕早期多為氣虛階段，從現代醫學來講就是抵抗力差。孕中期時由于準媽媽漸漸適應了身體的變化，因而一些孕早期的不良反應漸漸消失，身體轉...
2020-04-22
孕婦血糖高吃什么好呢？準媽媽在孕期為了保證營養需求會吃很多不同的食物，稍不留心就會出現血糖高的現象，這可怎么辦呢？孕婦血糖高危害有很多，所以要及時降糖哦。下面小編就來告訴你...
2020-04-22
兔肉 性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，所以孕媽媽應該忌食。如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌。 麻雀肉 雀性大熱并特...
2020-04-22
孕早期的媽媽們相信都經歷一系列的情緒波動：首先知道自己懷孕興奮不已，然后會焦慮擔心胎寶寶是否正常，孕早期的嘔吐、頭暈又把準媽們搞得焦頭爛額，更郁悶的是自己被告知為了胎寶寶，...
2020-04-22
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