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作者：蒴媽

我身高1米65，婚前體重56公斤，多漂亮的牛仔褲，一伸腿就能穿進去。雖然瘦的有點縮腮，但總的來說對自己還是很滿意的。

婚后，確切的說是生了孩子以后，我的體重巨增到74公斤，而且居高不下，以前的衣服全都小了不說，自己也痛苦不堪。尤其到了夏天，渾身的贅肉就象件棉衣一樣糊在身上，走遠路兩條腿之間就會磨的冒油！怎么會變成這樣？大概是因為懷孕以后我的飲食習慣改變了，愛吃肉，愛吃甜食，不愛運動！看著院子里走著的五、六十歲的老大媽們的身材，從上到下直徑相同，我真害怕以后也會變成那副摸樣。最讓我痛心的是，逛商店很難買到可心的衣服了，才20幾歲愛美之心就被自己扼殺了，如此下去如何是好？最讓人恐懼的是，肥胖還會引起很多并發癥，情急之下，我下定決心，加入減肥大軍的行列中去！

可是怎么減呢？運動吧，不是說生命在于運動嗎？住的樓下就是會所，這么好的條件為什么不利用？花1800辦了張減肥卡，又買了全套的運動服，隔三差五的就跑去健身房跳健身操、游泳，跑步……堅持了半個月，我累得連北都不知道在哪里了，看到跑步機兩腿就跟著哆嗦。最讓我痛苦的是效果并不明顯。怎么辦，換個方法吧，喝減肥茶試試！關之琳不是說過嗎，“大印象，好身材”。200元買了3桶回家，打開沖泡嘗一口，嘿~這是什么味道啊，苦澀難咽。幾個小時后，我開始腹瀉了，吃幾頓拉幾次，好象腸子變成直的了。一天下來拉得我頭暈眼花，身體里有用沒用的全都排泄出去了，雖然體重減下去2、3斤，但免疫力和內分泌都跟著失調，3個月感冒了2次！

兩種方法都以失敗告終，再換個別的方法吧！從報紙得知，深圳有家魚美人針灸減肥連鎖店，口號是：無效退全款！前往咨詢，得知每次在那里只要讓醫生扎上數10針后躺40分鐘不動，就可以達到減肥效果。這還不容易，減去！交了2000元錢，我也開始接受針灸減肥了，呵，別說還真疼！40幾針扎在身上那！而且拔針的時候還會被放點血（據醫生說這屬于正�，F象，是皮下毛細血管破裂），躺在減肥床上看著周圍和自己年齡相仿的女性幾乎赤裸著全身，閉著眼睛，默默的忍受那40分鐘，我不禁有些黯然傷神。此景讓我聯想到《紅樓夢》里，馬道婆算計王熙鳳，在布偶上扎滿大頭針，我現在就象那個倒霉的“布偶”……

唉，早知如此，還不如少吃點，什么都有了。連鎖店給我配備的跟蹤員每次都會在我耳邊不停的吹風，給我做心理暗示，什么不要吃主食拉，每天定時排便拉……象緊箍咒一樣念得我對吃飯產生了一種憎恨感。20天后，我的體重從74公斤減到了69公斤，也不知是針灸起的作用還是我節食起了作用。后來我的手臂、四肢、肚皮處每到晚上都會起紅包，奇氧無比，而這些地方都是針扎過的地方，難道是產生過敏反應了？至此，減肥再次擱淺了。

可是69公斤離我的標準體重還差得遠呢？如果不繼續努力，再次反彈可麻煩大了。我又一次對減肥燃起新的希望，找到了第2家美容纖體機構。這家的宣傳語更吸引人：不針灸、不節食、不運動、不反彈。點穴減肥，讓你重新找回自我！哈，不錯嘛，交了3000元后，我如期的躺在那里接受“治療”了，點穴、捏脂，其實就是躺在那里讓別人幫我做運動呢！看到為我忙呼的小姐每次累的滿頭大汗，真有點于心不忍。操作結束后，美容小姐還會遞給我一杯褐色的“纖體茶”和兩粒螺旋藻片，吃下去后到了晚上，拉的那叫一個痛快淋漓，仿佛卸下一個包袱。那種感覺和腹瀉不同，讓我不禁茫然，難道自己是由糞組成的？20幾天后，我秤體重，哈哈，64公斤了�？墒牵�去美容院做減肥，好象讓我上了一個圈套，因為美容小姐每次都在哀求我開卡做美容，最后弄得好象我不開卡就像欠了她什么是的，而且態度明顯不如以前好了，這是怎么話說的？耐著性子減了一個療程后，我和美容院SAY BYEBYE了！

減肥，讓我耗盡心力財力！看媒體報道說，肥胖是和基因有關，難道是生了孩子后基因重組了？為什么有些人怎么吃都不胖，而我喝口涼水都長肉呢？好郁悶��！可是認真回想婚前56公斤的身材，和運動不無關系。那時候自己吃飽全家不餓，每天下班后，和3、5個同事散步、聊天、累了就去吃幾根羊肉串，渴了就喝點礦泉水。從下午6點下班到晚上9點，幾乎都是在運動中。第二天早上6點起床，還滿有興致的騎著自行車饒著大街溜達一圈。可是現在呢？自從有了孩子以后，做了全職媽媽，每天家務纏身，只能擠時間做自己的事情。散步就更別提了，一沒心情二沒時間！長期下來，還能不胖？ 看來，問題還是出在自己身上。

就這樣，我重做調整以平和的心態來再次面對減肥。首先少買高熱量高脂肪的食品，少吃零食少喝飲料，饞肉了就吃點海魚，每天堅持散步一小時，帶孩子玩的時候自己也跟著“瘋狂”一陣，堅持幾個月，體重雖沒有減輕太多，但控制住了，看來還是有效果的。我信心大增，發誓要將減肥堅持到底，不斷尋找新的科學有效的減肥方法。生活本來就是豐富多彩的，用快樂的心情面對生活，就會發現很多精彩所在！