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中醫認為，足是人之根，人體十二經脈中有六條經脈系于足部，這些經絡是運行氣血、聯絡臟腑、溝通表里、貫穿上下的通路。足部的穴位有33個之多，占全身穴位的1/10，他們就像流水線上的機關，為維持氣血的通暢、臟腑的協調，全身器官的練習、調節申明活動有著舉足輕重的作用。

而寶寶腳部皮膚細嫩，活動又少，加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善，一旦寶寶的小腳受涼，局部血管收縮，血流減少，寶寶局部抵抗力下降，原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒，就會乘機大量繁殖，就容易使寶寶患感冒等病。

因此，即使實在炎熱的夏天，家長也要做好寶寶雙腳的保暖工作哦!吹空調時給寶寶穿上合腳的線襪，不要讓陣風或電扇直接吹著小腳丫。

在夏天給寶寶洗腳，水溫要控制在38-40℃之間(一般來說，一年四季都需要用溫水)。給寶寶用溫水浸泡洗腳，能使血液循環加快，改善足部皮膚和組織營養，增加局部抵抗力，促進寶寶睡眠，有助于其生長發育。