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寶爸必學技能一：拍嗝

@婷婷：都不知道老公怎么下手就不知輕重呢，叫他給娃拍隔，至于這么大力嗎?要不是我吼住他，怕是娃都要嚇哭了。剛說完，他就不敢用一丁點力了，輕得連毛發都撥不動的節奏。拍隔都不會，還能幫上什么忙呢。

拍嗝是爸爸們進階的又一技能，技術活，講究姿勢方法和力度。新手爸爸愛子心切，下手輕卻拍不出嗝，下手重又恐傷及娃兒，心里想必急得都冒煙了吧。

媽媽們不妨在爸爸面前演示如何拍嗝，再手把手指導爸爸實操，一來二去的，很快就能掌握拍嗝的方法和技巧了。

常見的三種拍嗝方式，寶爸趕緊學起來吧！

1、側趴式

媽媽坐好，雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一只手扶住寶寶下半身，另一只手輕拍寶寶上背部即可。

2、直立式

盡量把寶寶直立抱在肩膀上，以手部的力量將寶寶輕扣著，再用手掌輕拍寶寶的上背，促使寶寶打嗝。

3、端坐式

如果覺得直立式比較辛苦，可以考慮端坐式，媽媽坐著，讓寶寶朝著自己坐在大腿上，媽媽一只手托著寶寶的頭，另一只手輕拍寶寶的上背部。

寶爸必學技能二：換紙尿褲

@小土豆：冬天坐月子真是冷��！心也寒！全是被寶爸給氣的!自己剖腹產傷口還疼，給寶寶換紙尿褲等事務也不能親力親為，只能拜托寶爸了。誰料?寶爸一上來就把小土豆的褲子扒了，然后再去找紙尿褲，可憐的小土豆就這樣凍著。拿了紙尿褲回來，又磨磨嘰嘰的，穿老半天才穿好，真擔心我的小土豆被冷到感冒。

換紙尿褲是新手爸爸們入門第一件事，也是必做的事，但大多數爸爸們的表現，卻未能得到媽媽們的認可!因為速度慢、動作笨拙，常常被吐槽。爸爸們平日里可以找個布娃娃多加練習，幾次下來，換紙尿褲這活，就不是什么難事了。

另外，提醒粑粑們，給寶寶換紙尿褲，最好在肚子上搭個小毛巾，防止寶寶的肚臍受涼，還能防止男寶寶突如其來的尿尿“襲擊”哦！

寶爸必學技能三：哄睡

@晨曦媽咪：寶貝一直都是媽媽負責哄睡的，昨晚試著讓爸爸哄睡，小家伙見不著媽咪，干吼個不停，鬧了2個小時，終于哭累睡著了。爸爸從房間走出來，一臉疲憊，說累過挑泥!

哄睡絕對是終極技能，難度指數滿格，比爸爸玩的游戲中打敗通關大boss要難100倍。哄睡作為媽咪的“獨家壟斷”活兒，平時陪伴寶寶時間少的爸爸，一般都難以完成的。

寶寶們習慣在信任的人的陪伴下，以熟悉的方式入睡。爸爸們完成不了或者完成得不好，都是情有可原的。倘若想要爸爸勝任這項工作，媽媽們可以在哄睡的時候，讓爸爸一起參與，讓寶寶熟悉有爸爸在的入睡模式。平時，也要有意增加寶寶和爸爸的相處時間，讓寶寶建立對爸爸的信賴。

寶爸必學技能四：沖奶粉

@里拉里拉虹：寶寶迎來半歲了!回想她剛出生那會，寶爸幫忙沖奶粉的畫面，真是溫馨又帶氣的。寶寶餓得哇哇大哭，心急的寶爸腦子都炸成粥了，連沖奶粉的順序都忘記了，往奶瓶加入奶粉后，居然注入滾燙的熱水。問到奶粉和水的比例，寶爸表示只顧著調整水溫，早已經忘記加了多少奶粉，多少水了。

沖奶粉是爸爸們進階的技能，能一開始就漂亮完成的也是沒有幾個。沖奶粉的順序，必須要強調，一定是先調好水溫，才加奶粉。沖奶粉的水溫若太高，會破壞奶粉的部分營養，影響寶寶營養的攝入。奶粉和水的比例也要嚴格按照奶粉的沖調說明來調配，不可過濃或過稀。

不會拍隔，不會換紙尿褲，不會哄睡，不會沖奶粉，都沒有關系，只要會學，肯學就可以了。寶爸要想升級成為一個稱職的寶爸，一個能幫寶媽分擔任務的寶爸，就得把這四個必學技能學好咯！