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　　一天24小時，你有多少時間和孩子相處，在這段時間里又有多少時間時間有效增進親子關系？下面我們為大家介紹幾個增進親子關系的“黃金時間”。

孩子起床前——“薄荷時間”

　　迪迪是個公認的“快樂小天使”，媽媽說，她的育兒秘訣中有一條是：一天之計在于晨。

　　迪迪媽媽不會像有些媽媽那樣，早上總是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子從床上揪起來，她強調，要給孩子一個美好的開始。所以，迪迪早晨起床前會有一系列的“儀式”：新鮮空氣、音樂、擁抱和問候、還有——“畫個夢”。

　　要想孩子一天有個好心情，早晨睜開眼睛的那一刻是很重要的。所謂“薄荷時間”就是要讓孩子起床前的時間如薄荷般清新和令人愉悅。

　　做法是：

　　1、為孩子在睜開眼睛到起床之間預留15分鐘左右的時間。

　　2、營造一個適宜環境，讓孩子自然地醒來。比如：打開窗戶，讓新鮮空氣進來；放上令人愉快的輕音樂；輕輕摩挲孩子的頭頂(據證實，這有助于人自然醒來)。

　　3、給孩子美好的問候。當孩子睜開眼睛時送上快樂的問候：寶貝，早上好！再給孩子一個擁抱和親吻。

　　4、讓孩子畫畫夢。問問孩子睡得好嗎？做了什么夢？給孩子紙筆把夢畫下來，和孩子一起分享他的夢。透過孩子畫的夢，媽媽可以了解孩子的心思，并做一些引導。

　　如此幾步下來，孩子的身和心都已經做好了迎接新的一天的準備。

　　從外面回到家時——“奶油時間”

　　快下班了，小梅邊收拾東西邊抱怨，想到回家頭就大，一進門看見的就是早上匆匆離家時留下的亂糟糟場面，桌子上是沒收拾的碗筷，衛生間里是一大堆臟衣服，小家伙還會纏上來要吃要喝要陪著玩，弄得人心里直上火。

　　聽了小梅的抱怨，一旁的李楠笑了，說，那是因為你家缺少個“奶油時間”。

　　“奶油時間”指的是無論大人還是孩子，從外面趕回家后都需要一段時間用來放松和調整，這段時間就應該像奶油那樣松松軟軟，令人舒適自在。

　　事實上，每個人在進入房間時，都會敏感到自己是否受到歡迎，這會對人之后的心情產生微秒的影響。

　　當孩子回到家時，他不希望迎接他的是連珠炮似的抱怨和批評，“你看你，又把衣服弄得這么臟!”“今天在幼兒園調皮了沒有?”“快把你的臟手洗干凈，做作業去�！焙⒆酉Ｍ�得到的是父母歡快的歡迎，是熱烈的擁抱，是平靜、耐心地聽他說說白天發生的事情。

　　工作了一天回到家中，父母也需要一段時間來放松一下。尤其是出差后風塵仆仆地趕回家，也許很想先沖個澡，喝杯茶，而不希望孩子這會兒問東問西、索要禮物。

　　所以，和孩子約定，為每個從外面趕回家的人留一段松松軟軟的“奶油時間”吧！

　　1、送上熱情的歡迎，也許是一句問候、一個擁抱、一雙拖鞋或一杯熱茶。

　　2、讓他自己安靜地待一會兒。