| 要想小兒抵抗力強感冒少，“固本培元”是關鍵 |
| 發布日期：2019/10/24 發布者：ZHIDA 共閱33422次 |
“媽媽，為什么你不讓我跟他們一起玩？” “因為你又感冒了。寶貝，等你好了再和別的小伙伴玩。要不，壞細菌跑到別人身上，他們會和你一樣難受的，明白嗎？” “媽媽，我不想讓別人生病，可為什么我總是感冒呢？” …………………………
追逐快樂是孩子們的天性，但往往生了病的孩子卻無法和小伙伴們一起玩耍了。 這個孩子一年里反反復復總是感冒、咳嗽，有時候發燒，有時候不燒，春冬時厲害些，到了夏天又會好些，只有小半年可以上幼兒園，是全園出了名的“小病號”。”孩子稍微一有鼻涕就趕緊吃感冒藥、咳嗽藥、退燒藥，還去醫院輸液，就這么小心謹慎，孩子還是屢治屢犯。“媽媽的言語間充滿了心疼和無奈。
小兒反復感冒是一種內在因素與外界多種因素綜合作用導致的兒科常見病。孩子“稚陽未充，稚陰未長”，五臟六腑的功能都還沒有健全，脾常不足，脾胃虛弱，若喂養不當、顧護不周、濫用藥物，就會出現運化問題，導致肺的抵御之氣不足，容易遭外邪的侵襲。而病程纏綿難愈，正氣耗損嚴重，就更易感受外邪，形成了越弱越病，越病越弱的惡性循環。
孩子母親的問題令醫生哭笑不得…… 養育一個健康的孩子是要學習科學育兒知識的，不能盲目亂來。藥物是由孩子體內尚未完全發育好的臟腑吸收、分布、代謝、排泄的，孩子的解毒能力與成人相比還差得太遠，況且藥物之間有互相沖突的可能，用多了搞不好還會加大副作用，造成內臟的損害。脾為后天之本，脾旺則不受邪，這個孩子脾臟之氣已經很衰弱，運化吸收水谷的能力受阻，各種病癥就會乘虛而入。 這種情況下——孩子應該先以補脾固本為重。
飲食上多吃一些山藥、雞蛋、牛奶、牛羊肉等。
在日常生活中也要細細調理，比如讓孩子多出來曬曬太陽、活動活動，根據天氣增減衣服，別總是穿得太多，免得孩子身上總是汗津津的，毛孔處于張開的狀態，就更容易受風著涼。
有些穴位，對孩子健脾健肺都非常有好處，平時應該多多按摩——
清脾經：用左手捏住孩子的手，右手指腹循大拇指側邊緣向掌根方向直推
順運內八卦：內八卦在手掌面，以掌心為圓心，以掌心到中指根橫紋處距離的2/3為半徑，做圓圈形按揉。
按揉足三里：足三里在膝蓋正下方三寸再往外側一寸的地方，用拇指或中指指腹按揉。
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