圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）
備孕期間，女性會特別關注排卵期，因為從醫學角度來講，只有找準了排卵期進行同房，才能做到事半功倍，否則就只能事倍功半！雖然有些女性在排卵期內同房，
但是在下一個月卻未懷孕，這就與卵泡排不排卵有關了。卵巢有規律的排卵確實是生育中的一個重要環節。在女性不孕中，排卵障礙約占20%-30%。那么為什么到了排卵期卻不排卵呢？
1. 精神壓力過大
女性朋友精神壓力過大，可能會導致卵泡無法破裂，卵子無法正常排出。
很多女性經常熬夜加班，使得精神壓力過大，下丘腦功能出現障礙，促性腺激素釋放激素分泌減少，從而導致女性無法正常卵泡。同時，此現象，可能會導致女性閉經。
2. 多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征，也可能會引起卵泡無法破裂，卵子無法正常排出!
例如：有的女性雖然月經正常，卻不懂得愛惜自己，暴飲暴食，引起了內分泌失調，導致月經不調，形成多囊卵巢綜合征，從而造成女性排卵障礙，影響懷孕。
3. 內分泌紊亂
卵泡的生長和排出需要多種激素協同作用才能完成，如果內分泌紊亂，導致激素分泌失衡，卵泡的生長發育和排出就會受到影響。其中卵泡生成激素（FSH）和黃體生成激素（LH）的分泌情況對卵泡的影響最大。
圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）
排卵是懷孕的關鍵，如果女性朋友發現自己存在不排卵的現象時，要及時需醫院檢查并治療。并在生活中要做到以下這些方面。
1. 多運動，改善飲食
這類女性朋友，應調整好飲食，加強運動。例如吃一些有像豆類和富含VC的食物，多吃新鮮的蔬菜，如柑橘類水果、深綠蔬菜等。
2. 吃西藥
采用一些西藥物，進行循序漸進的調理，比如，克羅米芬、溴隱婷等，具有維持黃體，糾正雌激素分泌不足的功能，促發卵泡生成、成熟及排卵。
3. 月經前后不吃刺激類食物
月經前后，注意不宜吃太過刺激的食物，比如過于冷的飲料。
4. 備孕期多吃促排卵食物
在備孕期間，女性朋友應多食用促排卵食物，可以調理身體，促進卵泡發育，讓排卵期更準，卵子質量更好，懷孕幾率更高。
常見易做的促排卵食物有：豆類食物、水魚湯、當歸金銀花湯、枸杞羊腎粥、黑豆糯米粥、蓮子豬肚湯、雄雞湯、松子茶等等。
5. 手術治療
一些嚴重的多囊卵巢綜合征患者，若吃了藥物治療無效后，可考慮采取腹腔鏡手術。
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