葉酸可造成備孕女性月經不調？
真真假假，如何選擇市場上的葉酸片？
網友疑問：之前聽過朋友說懷孕要吃什么葉酸片，說是可以預防胎兒神經管畸形，說實話，我一直當作耳邊風，我認為這些全是企業為了賺錢而刻意杜撰的東西，根本不靠譜，可是，當我看到6月25日的新聞聯播后，我對自己當初的立場產生了懷疑。
新聞聯播報道說：“從今年開始，我國農村孕前和孕早期婦女免費接受增補葉酸服務，計劃到2011年底，使目標人群的服用率達90%。葉酸是維生素的一種。育齡婦女從孕前三個月到孕早期的三個月補充可以防止新生兒神經管畸形。”
說實話，既然能上新聞聯播的東西，應該是客觀存在的吧。最近我打算要孩子，所以特地請教一下GGJJ們，葉酸片真的要吃么？另外斯利安這個葉酸怎么樣�。课以摬辉撓嘈判侣劼摬サ膱蟮�？有沒有吃過的分享下經驗唄，這里謝過各位GGJJ了。
孕前吃葉酸會導致月經不調？
這個是很多姐妹都會關注的問題，月經的不規律可能有很多種原因的，但是現在還沒有明確的研究表明服用葉酸會影響到正常的月經。一種可能是孕婦由于壓力或者緊張等心理原因影響到腦垂體激素分泌，導致月經紊亂，還有一種可能是隨著孕期營養的生理特點改變造成內分泌失調導致月經推遲，關于葉酸跟大姨媽是友是敵的問題，我們可以看一下過來人（網友嘟嘟葉兒）的經驗：
去年26歲的我終于把自己嫁出去了，以前總覺得結婚生孩子是離自己老遠老遠的事情，直到準生證擺在面前的時候，才突然緊張起來，忐忑的開始了好孕的漫漫長路。
好孕路上第一道坎就是亂七八糟的月經，跟很多姐妹們一樣，剛開始遵醫囑服用葉酸片的幾個月里，我的月經一直都跟我的心情一樣亂糟糟的，看到有姐妹說是吃葉酸引起的，于是斷斷續續的停了一段時間。期間什么指標都查了，全沒問題，月經就是不正常。
后來婆婆搬來跟我們一起住，一日三餐漸漸規律起來，每天晚飯后婆婆都掐著表給我拿葉酸片，然后是按時上床睡覺。平靜而規律的生活漸漸的也將月經拉回到正軌，雖然經歷了近一年的調整，這一年我也學到了很多，之前對葉酸的誤解也都解開了，一個月之前我終于如愿地懷上了寶寶。
補充葉酸對孕婦有什么好處？
1. 預防胎兒神經管畸形（無腦畸形、脊柱裂），達85%。
2. 預防胎兒唇腭裂率，達50%。
3. 預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。
4. 預防孕婦、乳母及胎兒貧血。
5. 促進胎兒神經系統發育。
6. 降低嬰兒死亡率。
7. 減低妊娠反應。
有些姐妹說葉酸補腦子，這種說法是錯誤的，葉酸在整個嬰兒發育階段都是有重要作用的，應該持續服用。
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