最佳生育年齡
女性為24-29歲，男性為25-35歲。在最佳生育年齡受孕，精子和卵子的質量較好，計劃受孕容易成功，難產的概率相對少，有利于下一代健康素質的提高。
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最佳受孕季節
秋季是最佳受孕時節，此時受孕可使胚胎發育的致畸期避開病毒流行、疾病暴發的時間，胚胎的腦細胞增殖期處在營養充足并溫和可人的時間內，有利于胎寶寶的神經系統功能協調�！敬禾靵砹恕∵@個季節到底適不適合懷孕】
最佳受孕日子
最佳受孕時機為排卵日當日及前3天、后1天。就是在下次月經來的前14天左右，大約就是月經周期的中間�！鞠牒迷小≌堄涀∠旅孢@幾個數字】
最佳受孕時刻
一般來說，晚9-10點是同房受孕的最佳時刻。而且此時同房后，女性長時間平躺睡眠有助于精子游動，增加精子與卵子相遇的機會。
最佳姿勢
做愛時男上女下姿勢對受孕最為有利。這種姿勢使陰莖插入最深，因此能使精子比較接近子宮頸。要加強效果，女性可以用枕頭把臀部抬高，使子宮頸可以最大程度接觸精子。
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