圖片來源：昭元攝影（配圖與本文內容無關）
女性自月經初潮后從此便多了一位小伙伴，近年來有人親切的稱之為“大姨媽”，不過對于某些女性而言，大姨媽的造訪總是存在著“陰晴不定”的變化。但是，比如大姨媽的突然遲到，可不一定是那么簡單的事情，因為月經周期的正常與否一定程度上標志著女性生殖健康狀況。因此，女性須知月經延遲或者提前幾天算是正常，而非疾病侵擾所致？
首先是要了解一下月經周期是如何計算的，一般是從月經來潮第一天開始計算，到下一次月經來潮截止，這個時間就是一個月經周期。周期長短因人而異，一般在21-35天的范圍內是比較正常的。
如果推遲并且在這期間有正常性生活，可能就要考慮是否懷孕了。停經也是懷孕最明顯的信號。一般月經推遲3-5天就可以使用早孕試紙進行檢測了。除此之外，情緒波動大、身體勞累等，也會影響到月經。
同時還要看一下月經提前或者推遲的次數和時間長短，如果身體內分泌出現異常的話，就可能會出現推遲或者提前的情況。如果只是偶爾推遲或者天數在7天之內的話，其實不需要太擔心。
如果連續三個月月經周期不正常的話，那么建議檢查下內分泌情況以及內膜情況，考慮月經失調的情況是需要檢查調理的。在平時的生活當中調節心態和飲食，保證充足的睡眠時間，不要給自己太大的壓力。
女性月經周期延后可能是什么原因?
對于月經遲遲不來，七天之內當然屬于正常現象，無需過分擔憂，但是若超出正常周期七天還是不來月經，則需要擔心是否出現了健康問題。
月經推遲可能有多重原因，如常見的懷孕停經，或者因個人心理壓力及相關藥物作用而導致的內分泌失調等都可能導致暫時的月經推遲，經調理往往容易恢復。但也不排除因子宮內膜增生等原因引發的月經推遲現象。
月經周期正常與否對于女性健康而言有著重要的標志性作用，若月經推遲或提前，首先要判別其是否為正常的生理現象，否則應該及時去醫院就診，早發現早治療。
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