準媽媽孕期牙齦出血怎么辦？
準媽媽孕期牙齦出血的原因是什么？
1. 生理因素
準媽媽牙齦出血是由于牙齦會因懷孕而產生明顯的變化，這些改變跟妊娠期的生理性變化密切相關的。由于準媽媽體內的雌、孕激素增多，使牙齦的毛細血管擴張、彎曲、彈性減弱，導致血液淤滯、血管壁的通透性增加，引起牙齦炎。妊娠期牙齦炎會隨著妊娠的進展而加重，但產后由于體內雌、孕激素減少，癥狀會自行消失的了。另外缺乏維生素C也會導致牙齦出血，因此準媽媽在懷孕期間要保證維生素C的攝取。
2. 口腔因素
除了妊娠期反應外，口腔局部因素引起的牙齦出血也比較常見。如果準媽媽多口腔不清潔，使食物殘渣、牙垢、牙石經常堆積在牙體周圍，口腔內的各種細菌就會大量繁殖，導致牙齦炎而發生牙齦出血，常常伴有口臭呢。此外，如果準媽媽本身患有牙齦病，那么在嚼東西時牙齦容易因摩擦而潰破，也會引起出血。
牙齦出血對胎兒有影響嗎？
準媽媽可要注意了，牙齦出血也會影響胎兒的發育。如果你不注意保護你的牙齒和牙齦，齒齦炎就會加重，甚至發展為牙周炎。牙周炎是一種更為嚴重的牙齦疾病，感染透過牙齦深入支撐牙齒的骨頭和其他組織中。懷孕期間嚴重的牙齦炎和牙周炎特別值得注意，有這些癥狀的孕婦更有可能發生早產。
所以如果準媽媽患有牙齦疾病，為了減少早產危險應及時治療。相關研究結果表明，患有牙周炎的準媽媽經過牙石刮治術和牙根平整術（去除菌斑和牙石的過程）后，早產比例明顯低于未做此類治療的孕婦。
準媽媽牙齦出血怎么辦？
1. 保持口腔清潔。每天至少輕輕地刷牙2次（盡可能飯后就刷牙），使用軟毛刷和含有氟化物的牙膏，建議用牙線清潔牙齒。避免用力橫刷牙齒，采用豎刷法，以防刺激牙齦造成出血。
2. 多吃富含維生素C的新鮮水果及蔬菜，也可服用維生素C片，以增強毛細血管的彈性，降低其通透性。獼猴桃的維C含量在水果中最高，此外，橙、檸檬和棗也富含維C，多吃可以緩解牙齦出血。值得注意的是，水果汁液有一定的腐蝕性，所以準媽媽吃完水果后也要刷牙。
3. 定期到牙科醫院進行牙齒護理。牙科醫生能夠清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢，減少細菌的滋生。
么么愛心提示：準媽媽去看牙醫時一定要讓牙醫知道你已經懷孕了，并且要告訴你懷孕多久了。也許醫生會希望你在懷孕期間再來看一次牙，如果你已經患有牙齦疾病，可能你還需要去看更多次，因為懷孕可能使你的牙齦疾病惡化。
預防牙齦出血：準媽媽要做好口腔保健
由于懷孕期間用藥復雜，準媽媽必須做好口腔保健，保護好你的牙齒，就不用擔心牙齒出毛病而必須吃藥或治療了。
口腔檢查：由牙醫做1-2次的口腔檢查，作為產前醫療照顧的一部分，以免在懷孕后期或產后發現更多的蛀牙和牙周病。
口腔手術：普通的洗牙、根管治牙療、牙齒補綴和簡單的拔牙等，在懷孕期間是可以進行的，但要避免接受X線的照射檢查，若非做X線的照射檢查，一定要有鉛衣保護。若必須做牙科手術，要盡可能在懷孕的中期4-6個月再施行，因為懷孕前3個月和后3個月，容易發生流產和早產。做治療時要主動告訴醫生你懷孕多久了，以及是否曾有過流產，這樣醫生才會根據你的情況判斷用藥。
補充營養：特別是鈣和磷、維生素C和維生素D的攝取，一般胎兒的乳牙在懷孕的第6周就開始發育，所有的乳牙牙冠于出生前已全部形成，在這段時間內需要足夠的營養。
口腔保健：準媽媽本身需保持口腔的清潔，經常按摩牙齦注意口腔保健。三餐飯后立即刷牙，配合抗過敏或牙周病專用牙膏，可以減少牙齒疼痛及牙齦出血的情形。另外，研究顯示，電動牙刷清潔牙齒的效果比傳統牙刷更好，它還可以按摩牙床，促進牙床健康。
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