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    別錯過大腦發育“快車”
    發布日期:2018/3/4 發布者:佚名 共閱57602次

                                               
                 
           生活中,錯過了一趟快車,我們可以等待下一趟。但唯有一趟“快車”不能錯過,它就是寶寶的大腦發育,因為大腦極速發育一次性完成,錯過就無法再“搭上”了。

    “誤點”會錯過“機遇”
           有科學家指出,0至6歲是寶寶大腦發育的黃金階段,出生時就有數以億計的腦細胞(神經元)形成,腦重極速增加。但大腦極速發育具不可逆轉性,只有一次。如果從胎兒期到3歲寶寶腦部缺乏充足營養,則腦細胞會永久性減少并無法補救。同時根據腦部發育曲線顯示:比起剛出生時,寶寶12個月大時腦部發育增長175%,到18個月后就只有18%了。因此0~1歲是寶寶大腦快速發育的關鍵期。
                
           寶寶出生后腦細胞數目不再增加,但腦細胞開始分長出信息的接收口——樹突,以及信息發射口——軸突,形成強大的神經傳導功能。
           但腦細胞間的聯接和信息傳遞需受到聲音、圖象等外界刺激才能實現,從而啟動寶寶大腦的智力發育。有專家把剛出生小貓的雙眼縫上,發現兩周后它會變盲,原因在于其視覺神經元未與其他神經元聯接,但這項實驗用在成年貓身上無效。同樣,在寶寶大腦發育期,沒有受到刺激的樹突和軸突會萎退,影響信息的傳遞。因此,“誤點”會讓寶寶錯過搭上大腦發育“快車”的機會。

    DHA有助高速運行
           搭上了大腦發育“快車”,并不意味著寶寶的智力發育就能高速發展,還需要為它“加油”——大腦營養物質的全力支持。其中DHA就是腦部發育最重要的營養素,俗稱“腦黃金”。
           專家研究發現,DHA占大腦脂肪總含量的35%-45%,它能確保腦細胞膜的發育和功能,促使樹突和軸突保持正常運作,同時樹突向軸突之間延伸出更多分支,形成更多腦細胞聯接的節點——突觸,連接點越多,神經網絡越發達,信息傳遞就更靈敏。另外DHA也能促進“信息使物”——神經遞質的完整不致遺漏,以保障信號完整順利傳遞,讓腦細胞間的聯接更加高效,大大提高寶寶的智力活動水平。
           此外,DHA也占視網膜磷脂的50%,有助于寶寶視網膜的發育和功能形成。補充DHA能提高寶寶的視敏度,可以讓寶寶的大腦獲取更多的外界信息,有利于刺激腦細胞間的聯接和溝通,促使腦部功能更發達。
           因此在寶寶大腦發育黃金階段注重補充DHA營養物,就更有助于寶寶大腦發育這趟“快車”高速運行。

    智力領先有秘決
           腦細胞的形成發育以及神經網絡間的高效聯接,這些離不開DHA的營養支持。但要使寶寶的智力發育領先,補充DHA的量則起著關鍵作用。
                           
           美國營養專家貝茲對此作了深入研究,發現:嬰兒期持續補充含高水平DHA和ARA(17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡的ARA)配方奶的寶寶,比另一組沒有補充DHA和ARA的寶寶在18個月時的MDI(智力發展指數)表現上要高出7分;待他們4歲時再作IQ測試,補充高水平DHA的這組寶寶IQ仍高出7分。而寶寶4歲與17歲IQ的相關性高達71%,這說明寶寶長大后的智力水平仍可能持續領先。

           早教+營養,育兒專家一直提醒媽媽們要注意兩者的配合。讓寶寶經常置身于一個充滿多種刺激元素的環境,包括聲音、圖畫、玩具等,來刺激寶寶的“大腦聯接”,同時給予高水平DHA的營養補充,寶寶的智力“快車”當然可以保持遙遙領先。

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