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　　苦瓜為夏季最佳蔬菜，可食可藥。苦瓜味苦性寒，有清熱除暑，解毒涼血之功。將新鮮苦瓜外皮洗凈，剖開去籽，將苦瓜切碎搗爛取汁，將汁直接涂在痱子上，就可起到除痱之功效。還有一種方法是將苦瓜縱向切開，剔去瓜籽，將適量的硼砂置入其中。硼砂很快會溶解，用消毒棉球蘸瓜腹中的液體涂在痱子處，幾小時后痱子即可止癢、消失。這種方法雖然快，但硼砂在配置溶解時的濃度很難掌握，用的時候最好問問醫生。

　　除此之外，還可以用霍香正氣水、十滴水治療痱子。做法是取適量霍香正氣水和十滴水，兌上適量純凈水或涼開水，稀釋過后，用棉球蘸了擦抹患處，每日2—3次，可有效去痱。其次，還可將4.5克食鹽兌上500毫升溫水，然后用毛巾擦拭身體，也可防痱。薄荷也有清涼解暑的作用，用薄荷泡水，然后擦拭皮膚即可。