| 寶寶食譜：海參芹菜粥 |
| 發布日期：2018/3/4 發布者：佚名 共閱58570次 |
原料：即食海參一根 鹽1/4茶匙(1克) 芹菜1根 姜1小塊 米飯一碗(或大米50克) 做法： 1)鍋中倒入清水，大火煮開后，倒入米飯攪拌幾下后，待米飯攪散后，改成中小火，煮30分鐘。(如用大米，先洗凈后浸泡30分鐘，再倒入煮) 2)趁著這個時間，將芹菜切成碎末。海參切成薄片。姜去皮切成細絲。 3)待米開花，粥變得粘稠后，放入姜絲，海參片和芹菜，調入鹽，攪拌均勻后，改成大火繼續煮3分鐘，在煮的時候，要不停的用勺子攪拌，以免糊底。 |
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